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インサイトのCD
JUGEMテーマ:DVDマニア
 
インサイトのCDを時々聞くようにしています。

これを聴くと、意識が変性状態になる感覚が得られます。
ヘミシンクをやっている人は特にそれを感じると思います。

私はこれを引き寄せに使いたいと思って始めたのですが、
とりあえず、なんだか今のところ逆効果になっていそうな気もしてなりません。

とりあえず、引き続き続けてみたいと思います。
posted by: sumisumi39 | InsightのCD体験関連 | 00:16 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
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ヘミシンクはもう全然やっていないのですが、ヘミシンク以上に効果があるCDをネットで見つけてそれをやるようにしています。

それは、Insight CD です。

ヘミシンクに近いものなのですが、脳波をベータ波からシータ波、デルタ波に導いてくれるので、ヘミシンクよりももっと簡単に瞑想状態に入れると思います。

CDには雨の音しか流れていないのですが、ピンクノイズ?を消す目的のために自然の音の雨音を入れているようです。

このCDを聴くことによって得られる効果としては、

・ストレスと不安の多くを軽減する
・より良い睡眠を手に入れる
・リラクゼーション効果
・エネルギー、バイタリティーの向上
・精神、感情のバランスの維持
・やる気と創造性のアップ

とりあえず、いらいらしている気持ちが和らいで生きやすくなるっていう感じのCDという感じでしょうか。

購入してから3か月目くらいなのですが、気が向いたときに聴くようにしていますが、
ヘミシンクのように映像が見えるということはないのですが、

ほぼデルタ波の瞑想状態にいるときに、夢の世界にいるような寝ているような状態になる体験をしました。

自分は寝ているのか起きているのかがよくわからない状態で、一瞬脳の状態がふわーんとするので
混乱するのですが、やっぱり起きてるっていうのがわかるので、
なかなか面白いCDだと思います。

⇒こちらのInsight CD を販売しているPDFマニュアルもついているのでとてもやり方がわかりやすく、詳しく掲載されています。

CD自体の説明は英語で書かれているため、日本語で理解したいという方はPDF付の店舗で購入されるといいと思います。
posted by: sumisumi39 | InsightのCD体験関連 | 23:20 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |